久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現阿達斯查飯店 (Adastral Hotel)
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
阿達斯查飯店 (Adastral Hotel) 的介紹在下面
如果有飯店住宿折扣碼訂房興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
以下是 阿達斯查飯店 (Adastral Hotel) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!
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商品訊息描述:
關於阿達斯查飯店
簡介
位於希弗的阿達斯查飯店是您旅遊探索布萊頓-霍夫和其周邊地區的最佳選擇。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
阿達斯查飯店一直致力於為您提供最尊貴的服務與一流的設施，確保您下榻飯店期間愉快、愜意。 再講究的客人也能在飯店得到滿意的服務。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了暖氣, Morning call服務, 書桌, 鬧鐘, 電話來滿足客人的需求。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 阿達斯查飯店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施摘要
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
餐飲服務
酒吧
服務與便利設施
吸菸區
接待設施
可帶寵物
無障礙友善設施
預訂與入住須知【必讀】
孩童收費標準＆加床規定
0至2歲(含)嬰幼兒 | 在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。 |
3至4歲(含)兒童 | 住客人數超過限制時，需另付加床費用。 |
- 超過4歲住客將被視為大人收費(不含4歲之住客)。
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
實用入住資訊
入住與退房時間
最早可辦理入住的時間: 02:00 PM
最遲可辦理入住的時間: 11:00 PM
最早可辦理退房的時間: 07:00 AM
最遲可辦理退房的時間: 11:00 AM
推薦旅舍
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
眼睛經常乾澀恐是乾眼症前兆
: 好醫師新聞網記者吳建良／台中報導
圖：睛明眼科院長蕭淑方醫師
現代人3C產品使用頻率高、時間長，眼睛長期曝露在藍光環境下，造成眼睛的傷害而不自知；眼科醫師指出，如果眼睛經常感到乾澀，恐是乾眼症的前兆，一旦沒有處理好，將會造成更嚴重的後遺症。對於乾眼症的治療，可以內科及外科兩種方法，視疾患嚴重程度而定。前成大醫院眼科醫師、台中睛明眼科院長蕭淑方醫師表示，有研究指出，民眾平常保養眼睛，鮭魚和沙丁魚因為富含omega-3，可以減少乾眼症的發生。
蕭淑方醫師表示，因為在網路時代裡，每個人在通勤時間大都在低頭滑手機，眼球長期處於高度聚焦的緊繃狀態下，許多人就經常會覺得眼睛乾乾的；有些人會自行到藥房去買眼藥水來點，剛點下去時因為有液點的潤滑，眼睛會感覺舒服一些，但事實上這可能是乾眼症的前兆，如果沒有經過檢查並且給予正確治療，長此以往可能會讓症狀更嚴重，造成眼睛更大的傷害。
一名五十多歲婦人日前到診所就診，患者主述前幾天眼睛突然流出一大堆水之後，她自己先到藥房買了眼藥水來點，沒多久之後視力就越來越模糊。
蕭淑方醫師檢查後發現，病人因為睛睛長期乾澀，眼角膜已經穿孔，情況非常嚴重，已是不可逆的狀況，最後只能移植眼角膜才能重見光明。
蕭淑方醫師指出，上述患者是因為第7對腦神經麻痺，容易閉合不全讓淚液蒸發而導致乾眼症，長期下來可能造成角膜反覆破皮、發炎乾燥。
瞼板炎也會導致乾眼症，此類患者就容易長針眼，除了定期補充人工淚液，還必須定期熱敷，再加上以瞼板腺清潔液或稀釋後的嬰兒洗髮精清洗瞼板線。
至於乾眼症的治療方法，目前則有內科和外科手術兩種。人工淚液是目前內科療法最常見的方式；蕭淑方醫師說，如果使用頻率較高者，應該使用不含防腐劑的人工淚液。嚴重者則可考慮自體血清製成藥水的方式；因為血清中除了類似淚液的成分，還有生長因子，可以用在治療嚴重乾眼症。而且每次抽取後可以保三到六個月，患者可以不用經常抽血。至於也有人在使用抗生素或含維生素A的藥膏，這個部份的效果一直受到質疑。
而外科手術則是淚小管填塞法，以栓塞的方式將淚小管堵住，讓大部份淚液留在淚小管內。不過在正式手術前，醫師會先進行試驗性填塞，如果暫時性填的確能改善，才會考慮永久性的栓塞手術。因為一旦填塞下去造成發炎，就表示患者不適合這樣的方式。
蕭淑方醫師強調，預防乾眼症的最佳方法還是讓眼睛有適當的休息，看30分鐘近物最好能休息十分鐘；平常則可以食用富含魚油的食物或保健食品；EPA和DHA不飽和脂肪酸可以減少發炎和並改變瞼板脂肪成分。而食物中的鮭魚和沙丁魚則是含有較豐富的omega-3，流行病學統計上，omega-3是可以減少乾眼症的發生。
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